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怀孕和心脏病
新加坡是全世界产妇死亡率最低的国家之一。但在产妇死亡病例中，大多数是由心血管疾病造成的。
由于怀孕期间心脏的代谢功能增加了30-50% ，因此孕妇更容易患上心悸、高血压和充血性心力衰竭。
与怀孕有关的心悸并不危险。相比之下，高血压和充血性心力衰竭则更为严重，并需要密切监测。因此，患有心脏病的妇女在怀孕前应先咨询心脏病专科医生，以便在怀孕发生变化之前评估和稳定她们的状况。
怀孕期间如果出现以下并发症，该妇女患心脏病和中风的风险会很大：
妊娠期高血压和子痫前期
什么是妊娠期高血压？
什么是子痫前期？
妊娠期高血压可发展成子痫前期(Pre-eclampsia)，患者尿液中蛋白质增加和其它器官系统（包括肾脏、肝脏、血压和大脑）受损。子痫前期若不治疗，将导致母亲和孩子出现严重甚至是致命性的并发症，包括癫痫发作（子痫），可能需要提前分娩以防止可能危及生命的并发症。
谁的患病风险更高？
有以下情况的妇女患妊娠期高血压的风险可能更高：
怀孕期间患子痫前期或高血压 |
年龄超过 35 岁 |
怀有多胞胎（如双胞胎） |
潜在的肾脏疾病 |
狼疮 |
抗磷脂综合征 |
子痫前期症状
- 视力变化（如：视力模糊）
- 持续性头痛
- 恶心和呕吐
- 上腹部剧烈疼痛或压痛
- 高血压（>140/90mmHg）
- 蛋白尿（母亲尿液中的蛋白质）
如何降低您的风险？
采取以下措施以降低患上妊娠期高血压或子痫前期的风险：
- 进行例常妇科检查
- 选择有益心脏健康的饮食（如：番茄等富含钾的食物）
- 监测并保持健康的血压<130/85mmHg
- 定期/常常运动（如：瑜伽）
观看视频了解更多有关妊娠期高血压和心脏病风险的信息：
妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus）是在怀孕期间出现的糖尿病。当身体不能产生足够的胰岛素来调节血糖时，就会患上糖尿病，其结果就是血糖水平/指数升高。
妊娠期糖尿病通常发生在妊娠中期或晚期。因此，诊断妊娠期糖尿病的检测（口服葡萄糖耐量测试），会在妊娠24-28周之间进行。
提前分娩
正常的妊娠期约为40周。早产是指胎儿在怀孕37周（少于259天）之前出生。有时，怀孕期间患有高血压的妇女需要提前分娩，以防止可能危及生命的并发症。研究报告也显示，早产的母亲日后患心血管疾病的风险会增加。
您该如何做：
- 进行孕前筛查，了解可能面临的风险。
- 如果您有任何上述妊娠并发症，请与您的妇科医生密切合作。
- 了解您现在和随着年龄增长患心脏病的风险
- 养成健康的生活习惯：定期运动/常常运动，选择有益心脏健康的饮食（少盐或无盐），保持健康体重，进行例常身体检查。
