心脏复健计划 | 新加坡心脏基金会

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心脏复健计划

Person exercising under Heart Wellness Programme
Person undergoing cardiac rehabilitation at Heart Wellness Centre
Dietitian providing nutrition counselling

总览

时间表和费用

我们的中心

加入计划

新加坡心脏基金的社区心脏复健计划是为已完成院内心脏复健疗程的心脏病患,以及患有心脏病风险的人士所设。

目前我们在新加坡有3间心脏复健中心,地点交通便利。我们的中心提供各种设施、设备和多学科医疗保健专业人士,为心脏病患者提供支持,让他们终生保持锻炼的好习惯,减少再患病的风险。

复健费用由公众捐款提供高额补贴。

心脏复健包括哪些方面

  • 复健运动

    我们的物理治疗师会进行一系列运动测试,以评估您的身体状况并确定您的耐力水平,再为您制定合适的运动计划(如:运动时间、次数、强度及运动类型)。

    物理治疗师每年会为您进行1-2次的评估,以监督您的复健进展。如果您的运动耐力有所改变,我们的物理治疗师会对您的运动计划进行相应调整,以配合您已增强的运动能力。该计划将在您的复健过程中不断调整。
  • 营养咨询

    我们的内部营养师将对您的身体状况、饮食史、生活习惯、过去和现在的医疗状况进行全面评估,然后讨论和实施改善您的饮食和生活方式的计划。

    后继工作将视具体情况进行。如果您需要营养援助,或您的物理治疗师认为您需要营养援助,我们将为您安排营养咨询服务。
  • 教育

    我们与不同的医疗保健专业人士合作,定期举办免费的教育讲座,让您掌握健康和护理知识,以便更好地照顾自己。
  • 支持

    新加坡心脏基金的健康心脏互联小组新加坡心脏基金的健康心脏互联小组为心脏病患者及其家人提供宝贵的同伴支持,帮助他们在心脏病发作后适应生活,并鼓励彼此保持更健康的生活方式。

谁需要心脏复健

有以下情况之一的心脏病患者*:

  • 心脏病发作
  • 冠状动脉疾病
  • 瓣膜性心脏病
  • 心力衰竭
  • 接受过血管成形术/球囊扩张术/支架植入/心脏手术

*您必须完成医院的心脏复健疗程,并由您的医生证明您适合在社区进行锻炼。

具有以下心脏病风险的人:

  • 糖尿病
  • 高血压
  • 肥胖
  • 高胆固醇
  • 可能导致心脏病的其它疾病

您需要综合诊疗所或家庭医生的转诊证明,以证明您适合在社区锻炼。

课程时段

课程仅限预约安排。

欲知更多详情,请致电相关中心询问:
碧山:6354 9348/63
金隆大厦:6335 9337
武吉甘柏:6337 9318

中心营业时间:星期一至五,上午8.30 – 下午5.30

费用

希望加入新加坡心脏基金心脏复健计划但资源有限的心脏病患者,可向各自医院的医疗社工寻求经济援助。

心脏病患者和高危人群
报名费 S$24.00
运动/锻炼 S$40.00 (10次)

 

碧山

9 Bishan Place
#07-01 Junction 8 (Office Tower)
Singapore 579837
电话: 6354 9348

电邮: rehab@heart.org.sg

到达这里

地铁: 碧山地铁站(Bishan MRT Station)
巴士: 13, 53, 54, 55, 56, 88, 156, 410, TIBS NR1

武吉甘柏

810 Bukit Batok West Avenue 5
#02-02 Bukit Gombak Sports Hall
Singapore 659088
电话: 6337 9318

电邮: gombak@heart.org.sg

到达这里

地铁: 武吉甘柏(Bukit Gombak MRT Station)
巴士: 945, 991 (武吉甘柏地铁站)

金隆大厦

190 Middle Road
#04-34 Fortune Centre (Retail Section)
Singapore 188979
电话: 6336 9337

电邮: hhh@heart.org.sg

到达这里

地铁: 武吉士地铁站/ 百胜地铁站(Bugis/Bras Brasah MRT Stations)
巴士: 64, 65, 131, 139, 147, 166, 857
(Ibis 酒店)
48, 57, 170, 851, 960, 980 (Fu Lu Shou Complex)
2, 12, 33, 130, 133, 960 (白沙浮广场Bugis Junction)
56, 980(金隆大厦)

营业时间

星期一至星期五: 上午8.30至下午5.30
星期六: 上午8.30至中午12.30
午餐时间暂停服务:
中午12.30 – 中午1.30(星期一至星期四)
中午12.30 – 下午2点(星期五)
周末及公共假期休息

心脏病患者

一旦在医院完成了住院和门诊复健,您便可让物理治疗师或医生将您转介至新加坡心脏基金心脏复健中心。

高危人士

如果您有引发心脏病的风险因素,如糖尿病、高血压或肥胖症等,您便可从我们的心脏复健计划中受益。您需要提供由综合诊疗所或家庭医生的转诊文件,证明您适合在社区进行复健锻炼。

作为心脏健康计划的成员,您可享受高额补贴的复健锻炼课程、免费的营养咨询和健康讲座。

欲加入新加坡心脏基金心脏健康计划,请提交完整的转介表格,并致电中心安排您的运动测试。这将帮助我们的物理治疗师评估您的状况并根据您的耐力水平制定您的锻炼计划。

 

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