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中风
中风（Stroke），又叫脑病突发，是一种心血管疾病。当向大脑供氧的血管破裂或阻塞时，就会突发中风。一旦缺氧，大脑中的神经细胞无法运作，且迅速开始死亡，其控制身体其它部分的功能受损。
中风主要有两种类型：
缺血性中风（Ischaemic Stroke）
缺血性中风约占总数的80% 。当一条或多条血管阻塞，导致大脑血液供应中断时，就会发生缺血性中风。这类阻塞常发生在将含氧血液从心脏输送到大脑的其中一条颈动脉（共有两条颈动脉）里。
血凝块也可能在身体的其它部位形成，并在血液中流动，直到它附在已经因动脉粥样硬化等疾病而变得狭窄的血管中。
大约 10% 的缺血性中风之前会发生短暂性缺血发作（transient ischaemic attacks）。这是由于大脑供血暂时中断而引起的小中风。这些症状通常只持续几分钟，大多数症状会在24小时内完全消失。
出血性中风(Haemorrhagic stroke)
出血性中风不太常见。这种类型的中风是由大脑的一条或多条血管破裂引起。破裂的血管中渗流出的血液会挤压附近的血管，最终形成血凝块，切断了对周围脑组织的血液供应。
一般来说，出血性中风比缺血性中风影响的脑区更大，身体机能的受损程度也更大。高血压是出血性中风的一个非常重要的诱因。
症状
这两种类型的中风症状相似，尽管出血性中风的症状可能来得更为突然和严重。
常见症状包括：
- 身体的一侧无力或麻痹
- 口齿不清
- 单眼或双眼视力下降或失去视力
- 晕眩
- 突然发生剧烈头痛
- 嗜睡，有时会伴有昏迷。
- 失去平衡或肌肉失去协调
患者的症状会因血凝块的大小和位置而异。有的患者的症状是突然出现，有些症状则在几个小时，甚至在几天内慢慢出现。
导因
中风的主要风险因素是：
- 年龄
- 高血压
- 高指数的低密度脂蛋白LDL（坏胆固醇）
- 糖尿病
- 吸烟，包括吸二手烟。
- 过量饮酒
- 房颤
所有这些因素都会导致动脉粥样硬化（动脉硬化），增加缺血性中风的可能性。同时，这些因素也可能导致血管变弱而进一步导致出血性中风。
预防
尽管某些风险因素（例如年龄）无法改变，但大多数风险因素可以通过采取健康的生活习惯来降低。例如：
- 定期监测您的血压。如果您患有高血压，请及时就医。
- 定期检测您的血糖和胆固醇指数
- 保持健康的体重
- 健康饮食，均衡饮食。
- 将定期锻炼纳入您的日常生活
- 您若有吸烟的习惯，请戒烟。
- 避免吸毒或立即戒毒。避免酗酒或立即戒酒。
