未雨绸缪 做好日常应急准备

本文改编自淡马锡关怀基金会发表的文章

四年前的一个早晨，与往常一样，杨俊杰从家里出发去上班。就在那天下午，25岁的他痛失了自己的父亲。

他的父亲是一位德士司机。然而，就是这位年仅55岁的父亲突发心脏骤停，永远离开了人间。

杨俊杰回忆说：“当时，我的父亲刚刚从修理厂取回维修好的德士，他突然昏倒。一位路人叫了救护车，等待救护车期间，附近的一位好心医生打碎了德士车窗，为他实施了心肺复苏术(CPR)。但是，他们没能救活他。”

时间和帮助至关重要

每年，2,000多人死于院外心脏骤停(OHCA)。存活率¹已从2011年的11.6%上升至2016年的21.3%。尽管如此，OHCA仍然是新加坡的主要死亡原因之一。

每延迟一分钟，OHCA 存活率便下降7-10%。救护车到达急救现场平均需要11分钟，在这无比珍贵的十几分钟内为发病患者提供帮助可增加其生存机会。除了需进行胸外按压使血液循环到全身各器官，保持大脑和生命器官的供氧。还应使用自动体外除颤器(AED)通过电击刺激心脏使其恢复正常心律。同时进行 CPR 和 AED 是将存活率提升至 50% 的最佳方式。

提升存活率的举措

为帮助新加坡人民做好一系列应急准备，积极响应“未雨绸缪” (Stay Prepared) 倡议，淡马锡关怀基金会(Temasek Foundation Cares) 计划促进大家学习救生技能，帮助民众更便捷地使用AED。

2014年，淡马锡关怀基金会与新加坡心脏基金 (Singapore Heart Foundation) 联合推出“重启心脏课程” (Restart A Heart)，免费为公众提供基本复苏技能培训，如胸外按压复苏和AED的使用。2016年，淡马锡关怀基金会与SMRT公司联合推出为期三年的“流动自动心脏除颤器计划”，在100辆 SMRT德士配置AED, 增加AED在社区中的使用率。

提供50%的存活机会

一项由新加坡中央医院发起的研究发现，2011-2014年期间由旁观者实施的心肺复苏术增加了两倍多。2011年，21.9%的OHCA病例接受了旁观者实施的心肺复苏术，2014年，这一数字增加至50.4%。这期间，旁观者使用自动体外除颤器的案例也有所增加。

我们能做的远不止如此。

旁观者提供帮助时常遇到一些问题，比如不知道该做什么或担心错误的程序可能会伤害到患者。许多人宁愿等待紧急救援服务抵达现场。救生教练、新加坡民防部队下属志愿者部队民防辅助单位 (Civil Defence Auxiliary Unit) 工作人员朱致陇 (Chu Tommy) 先生表示：“这是一种心理障碍。如果每个人都这样想，那么就不会有人主动提供帮助。如果换做是你的亲人呢？如果没有人帮助你的家人，你不觉得难过吗? ”

作为一名拥有十多年丰富经验的教练和志愿者，朱先生深知这些救生技能的重要性。朱先生说：“如果你尝试施救，那么发病患者就有50%的存活机会。而且，当你拨打995时，将有一位医疗派遣员与您保持通话并指导你如何施救。”

他还补充道：“学习救生技能并不难。如果人人都掌握救生技能，那么如果有一天我们的亲人需要帮助，我们会非常安心，因为会有人能够提供应急帮助。你永远不知道需要施救的人会是谁。”

尽管他的父亲永远不会再回到他身边，杨先生也一定会赞同。杨先生曾设法寻找灾难日那天曾帮助过父亲的好心人，对他们表示感谢。“我非常感谢他们，我知道他们已尽全力抢救我的父亲。” 他说。

一些有关心脏骤停的事实

• 在心脏骤停过程中，由于心脏机能失常导致心率不齐，造成心跳突然停止。其对心脏泵血功能造成影响，使得血液无法流向大脑、肺部和其他器官。致使患者失去知觉，脉搏消失。
• 动脉阻塞引起的心脏病与心脏骤停不同。动脉阻塞的症状可能出现在心脏病发作前的几个小时、几天，甚至几个星期。心脏病发作时心脏通常不会停止跳动。
• 如果有人突然倒下，请为其检查呼吸和脉搏。如果患者没有呼吸和脉搏，请务必为其进行胸外按压和AED治疗，否则患者可能在数分钟之内死亡。
• 在新加坡，地铁站、大型购物中心、学校和体育场馆等场所均配备有AED。你可以下载myResponder应用程序，帮助自己在紧急情况下查找配备有AED的最近地点。该应用程序还支持用户拨打新加坡民防部队的紧急医疗服务电 (995)。到2019年，新加坡全岛范围内，每两个组屋区将配备一台AED。

¹指可电击心肺复苏的心脏骤停患者