冠状病毒季节 如何安全进行户外运动 | 新加坡心脏基金会

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冠状病毒季节 如何安全进行户外运动

我每天慢跑时,注意到许多慢跑者不戴口罩。这样是否会增加我感染2019冠状病毒的风险?

运动非常重要,我建议您继续适度运动。如果您在户外,比如公园,您感染病毒的风险非常低,因为您没有与周围的人长时间接触,但要尽量避免比较拥挤的地方。如果只是适度的散步,我建议您戴上口罩。但是如果您打算慢跑,最好摘掉口罩,因为感染冠状病毒的风险较低。

– 新加坡心脏基金董事会成员、盛港综合医院心脏科主任、新加坡国家心脏中心心脏科副主任陈伟杰博士

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