Receive Updates on Events and Heart-Health Info here!
减压型吸烟者是指在感到悲伤、紧张、焦虑和压力时，点上一支烟让自己平静下来的人。吸烟时，您可能会认为自己感觉更加平静，但实际上，吸烟增加身体压力水平，可能导致您的血压升高、心率增加；造成肌肉紧张；致使血管收缩并减少氧气对大脑和身体的健康促进作用。
从长远来看，尼古丁可能会损害您的血管，导致动脉中形成斑块并诱发心脏病。
您可以采取以下策略选择一种更健康的方式来应对压力：
从今天开始扔掉香烟，这对保护您的心脏很重要！
