|
简易巧克力蛋糕
食谱由前新加坡心脏基金营养实习生洪銥嫔小姐提供
分量：1
烹饪时间：10分钟
材料
- 全麦面粉，50克
- 黑可可粉，10克
- 苏打粉，¼茶匙
- 低钠盐，⅛茶匙
- 柠檬汁，¼汤匙
- 香草精，¼茶匙
- 香蕉泥，45克
- 水，30克 （可加量以获得所需的面团）
- 草莓，切片，2个
- 薄荷叶，4片
做法
- 将气炸锅预热至160oC。
- 混合面粉、可可粉、苏打粉、盐、柠檬汁、香草精和香蕉泥。
- 将水倒入混合物中，并充分搅匀。
- 将它们放入气炸锅中，以160oC烘烤7分钟。
- 用竹签插入蛋糕中央，可查看烤熟程度。若竹签拔出时干净没有沾黏，侧表示蛋糕已烤好。
- 将蛋糕置放在冷却架上10分钟，然后在蛋糕上方缀饰草莓和薄荷叶。
每份营养
能量：243kcal
蛋白质：7.9g
总脂肪（饱和脂肪): 2.6g (1g)
碳水化合物：41.9g
钠：252.9mg
膳食纤维：9.2g
观看食谱:
Recommended Recipes
