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莎莎酱
食谱由前新加坡心脏基金高级营养师卓芸瑄小姐提供
份量: 4
材料
- 红色的灯笼椒，80克
- 红葱头，25克
- 葱，25克
- 鲜榨酸橙汁, 30毫升
- 薄荷，2½ 汤匙（切碎）
做法
- 除去顶端，取出红色的灯笼椒的种子。
- 剥红洋葱皮。
- 然后, 切碎灯笼椒，葱和红洋葱。
- 将所有的材料放入碗中拌匀。
- 最后，搭配发加包裹或烤玉米片一起食用 。
提示!
尝试使用不同颜色的灯笼椒打造一个彩虹的莎莎酱！
每份营养
能量: 11.6kcal
总脂肪: 0.1g
蛋白质: 0.6g
碳水化合物: 2g
钠: 2.2mg
膳食纤维: 0.7g
