预防带状疱疹和RSV， 保护您的心脏

无论年龄与健康状况，任何人都可能受到感染，但有心脏病等潜在疾病的人群以及年幼儿童和长者，往往更容易发生严重并发症。

带状疱疹和呼吸道合胞病毒(RSV)感染是两种常见感染，起初可能看似无害，但对于患有心脏病的人群，它们可能会导致严重的健康问题。

了解常见病毒感染的风险并采取预防措施非常重要。

带状疱疹: 不只是皮疹
带状疱疹和水痘是由同一种病毒引起的。水痘痊愈后，病毒会留在体内多年，通常藏匿于神经细胞中。当免疫系统变弱，病毒会重新活跃，引发带状疱疹。高危人群有哪些？
❤ 50岁及以上的年长者
❤ 免疫力低下人群
❤ 压力较大者
❤ 慢性疾病患者，包括心脏病

带状疱疹症状
❤ 身体或脸部一侧出现痛性水疱样皮疹
❤ 皮疹通常在7-10天内结痂，2-4周痊愈

可能引起的并发症
带状疱疹不仅会带来疼痛，还有可能引起长期问题，例如：
❤ 带状疱疹后神经痛（长期神经痛）
❤ 细菌性皮肤感染
❤ 听力损失
❤ 大脑炎症
❤ 心脏病发和中风风险升高

得了带状疱疹该怎么办
如果您怀疑自己得了带状疱疹，请立即去看医生。尽早治疗有助于减轻疼痛，减少并发症。

DO
❤常洗手
❤适当清洁并覆盖皮疹
❤立即寻求医学建议

DO NOT
❤挑破水疱
❤抓挠皮疹

呼吸道合胞病毒 (RSV): 并非儿童专属病毒
RSV是传染性极高的病毒，可感染呼吸道，引起流感等症状。该病毒容易通过以下途径传播：
❤ 咳嗽和打喷嚏
❤ 唾液或黏液
❤ 触摸受污染的表面

RSV患者传染性持续3-8天或更久，一人可传染多人。谁最易感？
❤ 年幼儿童
❤ 60岁及以上的年长者
❤ 慢性疾病患者和免疫力低下人群
❤ 心脏病患者

常见症状RSV和流感症状相似，包括：
❤ 发烧
❤ 喉咙痛
❤ 咳嗽
❤ 浑身疼
❤ 疲劳
症状严重者可能会呼吸困难，并且需要住院。感染RSV的老年人更可能需要氧疗支持，或入住重症监护病房。心脏病患者在住院期间可能面临更高的心脏相关并发症风险。

做好预防非常重要。以下是一些简单的预防措施

带状疱疹
❤ 向医生了解带状疱疹疫苗
❤ 做好压力管理
❤ 控制慢性疾病发展
❤ 保持健康的生活习惯

RSV
❤ 勤洗手
❤ 避免密切接触生病的人
❤ 对常接触的表面进行消毒
❤ 不舒服时在家休息

带状疱疹和RSV看似平常，却对心脏病患者很危险。充分了解这两种病毒感染，积极采取预防措施，您可以更好地保护心脏和身体健康。

若有疑问或需要更多信息，记得咨询您的医疗健康提供者，了解如何预防病毒感染。

本文作者为iRx临床药房心脏病专科药剂师韦雪婷医生，以及新加坡国立大学药学博士候选人、新加坡总医院注册药剂师陈诗惠。